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작성자 지리산농부(ip:)

작성일 2014-11-26

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호두기름은

하루 1- 2회 공복에 한숟가락씩 드시고, 기침이 많이 날때도 수시로 조금씩 드세요..

1일 1회 - 아침 공복에 어른은 1밥숟가락, 어린이는 1/2 밥숟가락 정도를 꾸준하게 드시는 것입니다.

1일 2회 - 아침 공복 1숟가락 + 잠들기 2시간 전 1숟가락

생들기름은

1일 1회 한숟가락을 식전에 드세요.

생강엿과 무엿 - 식후에 한숟가락씩 1일 3회 정도 그냥 떠서 드세요~

- 따뜻한 물이나 홍차에 타서 드셔도 되는데, 그럴경우 단맛이 거의 나지 않으니 꿀을 조금 넣어서 드세요.

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