아이들이 잘 먹어주면 엄마 아빠도 뿌듯할텐데...

토해버리거나 안먹으려고 버티면 참 안타깝지요..
아이들에게 호두기름 먹이는 비법을 알려드릴께요~ ^^

1) 요플레에 큰 수저로 하나 가득 넣어 섞으면 감쪽같아요..맛도 차이가 인나구요..
2) 딸기잼이나 땅콩잼에 한숟가락을 넣어서 같이 빵에 발라주세요~
3) 호두기름을 빵에 그냥 발라도 괜찮아요..찍어 먹게 하셔도 되구요~
4) 밥할 때 호두기름 한숟가락을 밥에 넣어서 같이 밥을 지어요. 찰밥이면 더 좋아요.
5) 나물, 샐러리등 반찬할때 제일 마지막에 들기름이나 참기름과 함께 호두기름도 한숟가락을 같이 넣어서
무쳐주세요..

아이들이 호두기름과 생강엿을 꾸준히 먹으면 환절기에 그 효과를 톡톡히 본답니다..
도움 되시기 바래요~